退院から1ヶ月が過ぎてバトンタッチ!

2015年08月16日

体重の変化

体がおかしくなり始めた3月頃から
食欲が無くなってきたりで
実家へ行くまでで3㎏ほど痩せました


そして、入院するまでは
実家でゆるゆると過ごしてたので
ほとんど変化は無し


入院してから手術を経て
退院して体重を計ってみると
さらに2㎏減


この2㎏は筋肉が衰えたので
ダメージはかなり大きいみたい


ただでさえ無かった筋肉が
さらに減ってしまって
足は脂肪がタルタル


お尻の筋肉も無くなったので
長時間座ることが辛くなりました

これにはビックリ

お尻の筋肉って重要なんですね。



実家に居たときは家族としか
ほとんど会わなかったし
そんなに見た目が変わったとは
思ってなかったけど、
自宅に戻ってきてから
久しぶりに会う人の第一声は

痩せたね

しかも、かわいそうって視線で言われるので
ちょっと辛い

会う人会う人に言われるので
早く太らなきゃと
ちょっと焦り始めてます



他の方のブログを見ても
あまり体重の変化を書いてる方が居ないので
やっぱり私は絶食の1週間で痩せてしまったのか


自宅に戻ってきて10日が過ぎ
ようやく日常生活のリズムもつかめてきて
体力も戻ってきてるので
ウォーキングを始めようと思います






昨日、スーパーで絶食の間に食べていた
プリンを見つけたので
ちょっと嬉しくなって買って食べました

image



でも、あの時の感動はありませんでした

あの頃はやっぱり体が弱っていて
甘いものを体が欲していたんでしょうね。

それだけ回復している証拠かな





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chocolat__life at 12:14│Comments(0)沖縄 | 体の変化

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