アセ?あせ!汗!!術後3回目の生理

2015年09月06日

調子に乗ったかも・・・。

昨日、仕事でちょっと無理をしてしまったのか

仕事場ではそんなに疲れたり
無理してた自覚はなかったんだけど

どうも家帰ってからご飯を作る
体力も気力も無くなっていて
ちょっと休むつもりが気づいたら12時前

旦那さんも体調悪いのに
自分でラーメン作って食べてくれていました

申し訳ない


そして今日も朝からなかなか動けず
シャワー浴びて血の巡りを良くすれば
動けるようになったりするので入ってみようと思い
入ってみたものの、逆効果

余計に体力使って消耗してしまい
またまたダウン


夕方になった今も体がだるくて
思うように動けない

昨日そんなに無理したつもりはないんだけど

でも、知らないうちに 無理してたのかなぁ~。


一昨日は夜にウォーキングを30分ほど
出来るくらいの体力があって
良い感じで回復してるって思ってたのに

今日の体のダルさだと
また当分はウォーキングにも行けそうもない

これ以上無理しちゃダメってラインが
まだ自分で分かってないから
なかなか難しいですねぇ

何がいけなかったのか


まだまだ完全復活とは言えそうにありません


ゆっくりと、ですね




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chocolat__life at 16:22│Comments(0)沖縄 

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