『排卵検査薬』購入!届いた!!

2015年10月24日

術後4回目の生理

10月20日から術後4回目となる
生理が始まりました


術後1回目は31日周期でやってきたけど
2回目からはずっと28日周期と安定してます


今までは29日だったり、30日だったりと
月によって28~31日周期をうろうろと
してる感じだったので
きっちり28日で来ている事に驚きつつも、
子宮が順調に動いてくれているのかな
と喜びでもあります


まだまだ本土に比べれば
温かい沖縄ですが
今回の生理は2日目に
ちょっとお腹が重たい感じが

体を冷やさないように
湯たんぽでお腹を温めたり、
お風呂にゆっくり浸かったり、とするだけで 
お腹の重たさも無くなり
今回も生理痛とは無縁になりそうです




いよいよこの生理が終われば妊活開始


体を動かすことをあまりしていないので
無理のない程度に運動もしていかないとと思っています。


この無理のない程度、が一番難しい


リラックスできる方法も探していて
クラシックを聴くと精神的にとっても
良いみたいなので
最近は積極的に聞くようにしています


リラックスといえば、私の大好きだったコーヒーが
未だに飲みたくなりません

コーヒーは体を冷やしたりもするので
無理に飲まなくてもいいと思いますが

今はコーヒーの香りだけで満足

いつ飲みたくなるのかな~





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chocolat__life at 12:34│Comments(0)沖縄 

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