2015年09月

2015年09月06日

調子に乗ったかも・・・。

昨日、仕事でちょっと無理をしてしまったのか

仕事場ではそんなに疲れたり
無理してた自覚はなかったんだけど

どうも家帰ってからご飯を作る
体力も気力も無くなっていて
ちょっと休むつもりが気づいたら12時前

旦那さんも体調悪いのに
自分でラーメン作って食べてくれていました

申し訳ない


そして今日も朝からなかなか動けず
シャワー浴びて血の巡りを良くすれば
動けるようになったりするので入ってみようと思い
入ってみたものの、逆効果

余計に体力使って消耗してしまい
またまたダウン


夕方になった今も体がだるくて
思うように動けない

昨日そんなに無理したつもりはないんだけど

でも、知らないうちに 無理してたのかなぁ~。


一昨日は夜にウォーキングを30分ほど
出来るくらいの体力があって
良い感じで回復してるって思ってたのに

今日の体のダルさだと
また当分はウォーキングにも行けそうもない

これ以上無理しちゃダメってラインが
まだ自分で分かってないから
なかなか難しいですねぇ

何がいけなかったのか


まだまだ完全復活とは言えそうにありません


ゆっくりと、ですね




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chocolat__life at 16:22|PermalinkComments(0)沖縄 

2015年09月04日

アセ?あせ!汗!!

もともと殆どと言っていいほど
汗をかかない私

学生の頃、部活をやっていても
周りの皆より汗をかかないから
サボっていると思われていたことも


汗でベタベタしなくていいから
快適ではあったんだけど
やっぱり汗をかかない体質は
良くないんだろうなぁ~と思っていました


それが、ここ最近なんだか
汗をかくようになってきた気がするんです


台所でお料理をしてても
今までよりも暑いと感じることが多くなり
汗がタラタラと流れてくるんです

沖縄は暑いからかな~なんて思ってたのですが
先日、旦那さんに

汗かくようになってない
体も温かくなってるよ


と言われたのです


真夏でもお尻まで冷たかった私の体


それがやっぱり腹巻効果でしょうね
お尻が温かいんです


これはなかなか良い兆しです


でも、腹巻だけに頼っていても
自分で熱を発生させる力をつけないことには
冷え性改善にはならないと思うので
やっぱり運動はしなきゃなと思っています



でも汗をかくと気持ちいいですね。
体も軽くなっているような気がします


ちょっとした体の変化を楽しんでいます


出来る範囲で少しずつですね




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chocolat__life at 12:59|PermalinkComments(0)冷え性 

2015年09月03日

術後2か月の婦人科受診

手術してから今日で2か月

早かったような気もしますが
振り返ってみると色んな事があって
長かったようにも感じます


ようやく日常生活も前と同じように
出来るようになってきて 
体力も戻ってきた感じ


人間の回復力はほんと凄い

 
なかなか始められなかった
ウォーキングも今月あたりから
少しずつ始められたら良いなと思ってます



昨日、仕事がお休みだったので
検診もかねて婦人科を受診してきました

どこの病院に行くのか悩んでいましたが
MRIを撮ってもらったり、手術した病院へ紹介状を
書いてもらった総合病院には結局行かず、
今までお世話になっていた個人の婦人科行くことに。

とりあえず行ってみて、
今後どこの病院に通うのが良いか
聞いてみようと思って行ってみました



前回この病院に来たのは
ゴールデンウィーク明けの5月7日。

チョコレート嚢胞と診断された日

あれから約4か月ぶりの受診

この間に色んなことがあり過ぎて
ここでショックを受けてた頃が懐かしくも感じました。

でも体の中はかなり変わって綺麗になってるはず


手術の執刀医の先生からいただいた
取り出したものの写真と、
高得点を取った点数や手術の説明が書かれた紙と
病理検査の結果の紙を持って行き、
先生に見せたら

すごく大変な手術だったのねぇ~。

と、言われ、改めて病状の酷さを実感しました

エコーで診てもらいましたが
少し左の卵巣が大きめとの事。

手術したからかな~

と先生は言ってたけど、ちょっと不安


そして執刀医からのお手紙とかを
総合病院に取りに行くべきか聞いてみた


これだけあれば総合病院に行かなくても
大丈夫ですよ。
挨拶に行きたかったら行ってきても良いけど・・・。
お任せします。



と言われたので総合病院には行かず
このまま、こちらで妊娠に向けた検査を
してもらおうと思います


今後の妊娠に向けての事を聞いてみたら

もちろん自然妊娠するのが望ましいけど
体外受精も視野に入れて動いた方が良いと思います。


と言われました

手術の執刀医の先生の考えは
1年経って自然妊娠しなければ体外受精をって事だったけど、
こちらの先生には半年って言われちゃいました


今まで1度も妊娠していない私の体は
手術したところ以外にも受精障害の可能性があるかもしれない
との事で、手術して綺麗になっている今だからこそ
体外受精を進めると

先生の言うこともよく分かるんだけど
何か1年の猶予があると思っていただけに
半年の宣告はなかなか辛いものがありました


しかもここは離島


体外受精が出来る病院は沖縄本島まで
行かなきゃいけないし、
予約で2か月待ちなんてこともあるそうで

早めに本島の病院の予約も取りつつ、
ここで治療も進めつつと、
連携を取りながら進めなきゃいけないから
体外受精をする気持ちがあるのであれば
早めの判断が望ましいそうです

またまた考えることが増えますね




でも、自然妊娠を諦めたわけではありません

どこかで大丈夫なんじゃないかな

という淡い期待も抱いています


少しでも自然妊娠出来るように
冷え性を改善したり、運動したり
食生活を見直したりと出来ることは色々と
やろうと思います 


何事も前向きに

取りあえずは風疹の注射と
子宮筋腫摘出の影響で10月いっぱいは
妊活もお休みなので
それまではのんびり生活を楽しみます



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chocolat__life at 13:05|PermalinkComments(0)沖縄 | 妊活