2016年11月

2016年11月28日

【体外 移植3周期目】D1 リセット!!

今回は予定より少し長くてD30まで生理が続いて
ようやく昨日リセットしました


このお休みの間に仕事がバタバタしてて
ブログもほとんど更新できないまま
あっという間に過ぎていきました

本を読んでからなるべく糖質を押さえた食事と
運動を心がけようと思っていて

始めは米を一切食べず、徹底していましたが
両親と同居生活なので休みの日など
一緒にご飯を食べるときは
なかなか米を食べないことが難しくて

仕方なく食べたりしていましたが
それでも、1週間ほどすると朝起きるのが
あんなに辛かったのに
すっと起きられるようになったような気がするし 

夜の足のむくみが半端なかったのが
回復するのが速くなったようにも感じます

よっぽど肉を食べていなかったんだと実感しました


旦那さんには、そんなに早く効果が出るわけがない、
相変わらず単純だねと笑われていますが
でも体の変化は自分がよくわかっているので
それなりに効果は出ていると思います


でも食べ物って本当に大事ですね

沖縄もだんだん寒くなってきましたので
これから体を冷やさないように
体調管理しっかりしていこうと思います



そして、いよいよ最後のタマゴちゃんを戻す時がやってきました

D3~5に診察を受けるため
今日の朝、電話で予約を入れました

すでに予約はいっぱいのようでしたが
明日の15:30にねじ込んでもらえたようで
無事に予約取れました

明日の朝の便で出発して
明後日の午後帰ってきます


今年の初めに久しぶりにインフルになって
妊活中に予防接種を受けてもいいのか分からず不安なので
明日の診察時に確認も忘れずにしてきます


いよいよ最後のタマゴちゃん

取りあえず次の採卵をするかどうかは決めていないので
もしかするとこれが最後のチャンスかもしれません


何とかしがみついて着床してほしい~

頑張れタマゴちゃん
私も体調を整えて出来ることはしないと



取りあえず明日行ってきます



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chocolat__life at 13:08|PermalinkComments(6)移植3回目 

2016年11月10日

D14 図書館で見つけた本

先日、久しぶりに図書館へ行って
見つけた本がなかなか良かったので
書き留めておきたいと思います


健康診断の結果で貧血と言われたので
本格的に何とかしないといけないと思って
いつものようにネットで色々と検索しました
 

すぐ調べられる世の中でありがたいですほんと


そしたら、貧血が引き起こす症状に
当てはまるものがいっぱいあって、
疲れやすいとか、浮腫むとか、 頭痛とか、
髪の毛のパサつきとか、目の下のクマとか


まさか全て貧血が原因だなんて
思ってもみなかったので
かなりびっくりです


そこで、まず血を増やす事から
始めないといけないみたいで、
血を増やすには食べるしかないみたい


そこで、何か良い本があるかなぁと
図書館に行ってみたら出会いました



『美しくなりたければ食べなさい』




今の私にピッタリなタイトル

ジャケ買いならぬタイトル買い借りしてきました。


食材の選び方とか食べ方、血糖の話や
腸の事などとっても興味深い内容で
あっという間に読み終わっちゃいました



私の今までの食生活は
まさに炭水化物ばっかりでした

朝はパン、昼はパスタとかおにぎりだけで
済ましちゃってることも多かったし
夜も必ずお米を食べて、おかずを減らしても
お米はちゃんと食べてました

この生活が貧血を引き起こしたり
糖尿病に足を突っ込んだりしてるのかもと思い
まずは炭水化物を減らす生活に
少しずつシフトチェンジしていこうと思います

まずは出来ることから少しずつ
変えていって鉄分たっぷりの体にしていかなきゃ


熱しやすく冷めやすい
私の性格をよく知っている旦那さんは
いつまで続くのかと怪しい目で見ていますが
気合入れて頑張ります 



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chocolat__life at 13:54|PermalinkComments(4)お休みタイム 

2016年11月09日

D13 婦人健診で初マンモ!

お休み周期の今の内に
婦人健診を受けてきました

去年もちょうど今くらいの時期に受けてるので
定期的に受けられています。

婦人健診を受けるようになったのは
30歳を越えてから。

今まで大きい病気もしたことがなくて
婦人科の病気も無縁
と勝手に思い込んでたから
1度も行ったことがなかったんです。


でも、30歳になったときに
そろそろちゃんと診てもらわないとなぁ~と思って
思いきって受診することに


最初は女性医師が良いと思って
島で唯一の女性が開業している婦人科で
診てもらいました。

今でもお世話になってる先生です

そこからほぼ毎年、
子宮頸がん健診は受けてて
いつも異常なし
 

それに安心しきって
まさかチョコレート嚢胞で手術するなんて
思ってもみなかったんですけどねぇ

子宮頸がん健診では内膜症まで
見つけられないですもんね




子宮頸がん健診と一緒に
乳ガン健診も受けてますが
今年はなんとマンモデビュー

いつもはエコーで診てもらいますが
人数制限があって午前の部は終わったから
午後からじゃないと受けられないと言われました


人数制限って何であるんでしょうね

何人でも受けられれば良いのに。


でも私は今年からマンモも出来る年齢になったようで
マンモなら今すぐ受けられると言われたので受けてきました。 

感想は痛かった

噂でも痛いって聞いてたけど
胸が小さい私は余計に痛かったかも

まぁ、少しの間ガマンすれば良いので
全然耐えられますが。


ここ何年かの乳ガン健診の結果では
再検査の通知をもらっていて
結果、良性のしこりみたいなので安心していますが
マンモではどうでるかなぁ


でも、マンモもレントゲンと同じく
被爆してるはずなので
妊活中は気をつけようと思います




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chocolat__life at 11:54|PermalinkComments(2)お休みタイム 

2016年11月02日

D6 ウリトスを使った感想など。

リセットしてからは毎日が
あっという間に過ぎていきます

判定待ちの2週間は1日があんなにも長く感じるのに
今はもうD6って感じです


心穏やかにと思ってるつもりでも
全然穏やかではないみたい



さて、今回初めて使った『ウリトス』について
思ったことなど書き留めておこうと思います。


移植の日の朝から飲み始めたウリトス。

1日2回、朝と夕に2錠ずつ飲みましたが
まず、一番つらかったのは喉の渇き

薬を飲んで1時間半~2時間後くらいから異常に喉が渇きます。

常に水分を取れてる時は良いんだけど
外出して水分を取れない時などは

風邪をひいてしまったかも

と思うほど喉がイガイガしてきます。


そして薬が切れ始めるころには喉の渇きもなくなり、
風邪のような喉の痛みも引いていきます。

薬を服用してから6時間くらいの間に
風邪をひいて完治するような感じ。

伝わるかな



とにかく、喉の渇きが一番つらかった



で、喉が渇くから水分を一杯とって
トイレに行く回数がかなり増えました。


いつもは寝てる間にトイレに起きることは殆どないけど、
ウリトスを飲んでる間は寝る前の23時頃にトイレに行き、
1時頃にトイレに目が覚め、5時頃にもトイレに行くって感じだった


それが薬をやめた途端、トイレにも起きなくなったので
薬ってすごいなぁ~と思いました。



ウリトスは本来は過活動膀胱の薬のようで
過活動膀胱は膀胱が活発に動くから
頻尿になったりするようです。

膀胱も子宮も同じ筋肉で出来ているから
同じ薬で子宮の蠕動運動が止まる、ということらしい。




今回、この子宮の蠕動運動を止めることで
妊娠率が上がると信じていたので
かなり期待していた部分もありました。

原因は卵だったのか子宮だったのか不明だけど
やっぱり私の体が一番悪いのかもと感じています


先日の健康診断の結果でも言われた貧血。

ここの改善を気合入れて頑張ってみようと思います



で、思い立ったら検索魔になるので
色々と調べてみました。 

そうすると私の今の症状は貧血が引き起こしてることが
たくさんあることが分かりました


長くなるのでこの続きはまた今度。



取りあえずウリトスは喉が渇いてつらかった、って感じでした。 


次回の移植でも使うのかな


その時はマスクしたりのど飴準備したりと
対策をしっかりとって挑みます



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chocolat__life at 11:33|PermalinkComments(4)お休みタイム | 移植2回目