退院

2015年07月16日

退院4日目

今日で退院してから4日目。

体力の方も徐々に回復してきてます


痛みもほとんどなく、たまに傷辺りが
軽く疼くような痛みはありますが、
薬に頼るような痛みではありません

日々回復してきているのを実感しています



退院してからのお話を。
退院の翌日はほんとによく寝ました

病院では実はあまり寝れていなくて、
長くても4時間ぐらい寝て目が覚める、て状態だったので
睡眠は足りているのかなと思ってたんだけど

実は大部屋で気を使っていたのか
意外と寝れてなかったみたい。


退院した日の夜は11時くらいに寝て
朝の10時まで爆睡

朝昼兼用のご飯を12時に食べ
1時ごろから1時間のお昼寝

テレビを見ながらまた眠気が襲ってきて
2時ごろから30分ほどお昼寝

またテレビを見て気づいたら
4時ごろから1時間ほどお昼寝


7時ごろに晩御飯を食べて10時に就寝



やっぱり病院で眠れていなかったんでしょうね

良く寝ました



食事面ですが退院の日の夜から
普通食を食べても大丈夫と言われてたけど、
退院してから2~3日はお粥を食べてました


便秘になって腸に負担がかかるのも嫌だし
食べ過ぎ防止の為にも


入院して絶食の間にかなり痩せてると期待したのに
2キロしか痩せてなくて、退院後のグータラ生活で
あっという間に戻ってしまいそう

そうならない為にも食事は気を付けようと思ってます。



食事の面でもう一つ、
食べたいものが茶色いものばっかりになってて
異常に和食が食べたいみたい


肉とか麺類とかあんまり食べたくなくて
ご飯、味噌汁、煮物、みたいな
和食ばっかり求めてるので
我が家の食卓は茶色ばっかり


そして、毎日3杯は飲んでいたコーヒー
入院中に初コーヒーとして飲んで以来
まだ飲みたくならないんです

このまま飲みたい日はやってこないのかな・・・。

それはそれで仕事的に問題なんですが




この際、冷え性を改善するために
食事面も見直していかなきゃと思っています。

ネットで見てるとマクロビとか粗食とかが
冷え性には良いと出てきます。

結婚した当初、なんちゃってマクロビ生活を
やってたので、また少し復活させてみようかな~と


私の性格上、きっちりマクロビにはできないので
食べたいものを食べ、お野菜も多めに摂れたらいいかな~
くらいのゆるゆるマクロビを、ゆっくり初めて長く続けようと思ってます



この病気をきっかけに普段の生活を見直します



旦那さんの実家から送ってもらったマンゴー


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やっと食べられました


やっぱり地元のマンゴーが一番美味しい


この時期だけの贅沢品です




まだ、外には出ていなくて
出ても庭とかポストを見に行く程度。

今日、明日は台風11号が接近中なので
外に出れませんが、そろそろ外にも出て
お散歩でも始めようかと思ってます






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2015年07月14日

入院11日目 手術後9日目 ~退院~

今日は待ちに待った退院の日


朝ご飯を食べて、10時に退院します。


まず朝食~

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全粥、とうがんのお味噌汁、小松菜の煮びたし、
昆布佃煮、ヨーグルト、野菜ジュース。


久しぶりのお味噌汁は具入り

全粥になって食べごたえもあり
美味しくいただきました


さぁ、食べ終わったら退院の準備


最後にお部屋の記念写真を


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窓側で割と広めのお部屋でした


荷物は昨日のうちに少し持って帰ってもらっているので
あっという間に荷造り終了


妹のお迎えを待つのみです

10時前に来てくれて
ナースステーションで書類にサインし
無事退院できました


久しぶりの屋外は太陽の刺激が強く
11日の間にすっかり夏に


今週1週間はゆっくりして
来週には普通に日常生活が送れてるといいな




取りあえず、入院の日々を思い出しながら書きましたが、
また思い出したことがあれば
追記していきたいと思います。


手術が終わった後はどうなることかと
思ったけど、無事に退院できて良かった



でも、これはまた新たなスタートラインに立ったにすぎないので
これからもこの病気と向き合いながら日々の生活を送りたいと思います。


退院後の生活ももう少しブログで綴っていこうと思っていますので
同じ病気をお持ちの方やこれから手術を迎える方の
少しでも参考になれば・・・






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chocolat__life at 12:27|PermalinkComments(2)

入院10日目 手術後8日目

今日も天気は晴れ

窓の外の景色を見ながらの朝食

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3分粥、魚の味噌漬け焼き、カスタードプリン、オレンジジュース。

お魚の身は丁寧に解してくれています。

朝ご飯は少なめなので15分くらいで完食



8時過ぎに先生が病室に来てくださり

『診察するから下に降りてきてね~。』

と声をかけてくれたので直ぐに診察室へ。

すると、向かいの病室の方も
同じように診察だったみたいで
一緒にエレベーターで降りていき
ちょっとお話をしました。

その方は腹腔鏡から開腹に変わってしまったようで
歩くのも辛そうでした

私はまだ腹腔鏡で済んで良かったのかも。


先生の診察も終わり、

『明日帰って大丈夫

と退院の許可が下りました



いやぁ~、長かった

私の場合は一番心配なのは腸で、
穴の開いたところがちゃんとくっついていれば
問題はないみたい。

1週間の絶食に耐えただけはあるね

人工肛門は嫌だから頑張った



今日で最後のシャワーを浴びて
お昼ごはん


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5分粥、蒸し魚の人参ソース、豆腐とセロリのおかか和え、
かぼちゃサラダ、バナナムース。


ご飯は5分粥に成長し、どろっと感が少し増してます

そして、なんと魚は身が解されていません

でも、食べるときに何となく怖くて
小さくしてから食べていました


デザートのバナナムースまで
しっかりいただき、やっぱり30分かかりましたが
お昼ご飯も完食




午後からは妹たちと母が来てくれて
待合室でワイワイと話してたら
先生に呼ばれて面談室で母と一緒に
退院後のお話を聞きました


 *退院後1週間は刺激物の接種を避ける。
 *自転車・車の運転は痛みが経度であれば可。
 *入浴は4~5日は控え、シャワーのみ。
 *退院後ほぼ1週間で日常生活、仕事は可。
 *旅行・運動は退院後1~2週間で可。
 *手術後3か月間は月経周期、月経量、
   月経期間が通常と異なる場合あり。
 *月経痛も3か月間は手術前と同等、
   もしくはそれ以上の痛みがある場合も。
 *妊娠の希望がある場合、3か月間は避妊を。
 *妊娠に至った場合、妊娠中、分娩中に子宮破裂を認める場合あり。
   分娩方法は帝王切開が望ましい。
 *発熱(38度以上)、腹痛、多量の性器出血の場合はすぐに連絡を。

こんな内容のお話をしてもらいました。

あと、気になっていた病理検査の結果も

『悪性像は認めない』

となっていて、すべて良性だったようで一安心


私は左側の卵管を取ってしまっているので
不安は残りますが、先生の言葉を信じて
自然妊娠できる日を楽しみにしたいと思います



最後の夕食

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5分粥、茹でレタスと蒸し鶏、キャベツのおかか和え、
じゃがいものそぼろ煮、杏仁豆腐。


野菜は小さめにカットされてるけど
鶏肉はそのままだし、だんだん普通食に
近づいてきているような感じです



食後は日課のウォーキングへ。

食事が始まったからか、頭のふらつきが少なくなり
歩くスピードも速くなったように感じます

やっぱり食事は大事ですねぇ~。


パックとコロコロで美容タイムを済ませ
眠りにつきます。



明日は待ちに待った退院



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chocolat__life at 11:44|PermalinkComments(0)

入院9日目 手術後7日目

いよいよ待ちに待った食事が
今日から開始

ずっと続いてた梅雨空も今日は晴れ

私の食事開始を喜んでくれてるみたい


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重湯だけだと思ってたのに
お味噌汁とヤクルトが2本

まずはお味噌汁からいただきます

もちろん具はありませんが
こんなにお味噌汁が美味しいと感じたことは
無いくらいに美味しかった


しかも体が温まる


「食べると言うより飲んでる」

と言った方が正解かもしれないけど
今までのプリン生活を
考えるとかなり人間らしい食事に


検温に来てくれた看護婦さんも
喜んでくれました♪


回診に来た先生にも

『ご飯食べた~?』

って聞かれて

『食べましたよ~、美味しかった~

って心から答えてました

やっぱり食いしん坊かも




点滴が外れて身軽になった体で
シヤワーヘ

少しずついろんなものが外れて
快適になっていきます



そしてお昼ご飯


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重湯と思ってたのに
3分粥になってて、さらにスープも2つ


一つはコンソメスープ、もう一つはポタージュ

ポタージュのジャガイモ感が
意外とお腹にどっしりときて満腹感あり

食べるのに少し時間もっかかった。

やっぱり胃が小さくなってるのかな~



今日は待合室で本読んだりしようと
午後行ってみたら満席で座れず
ずっと病室にいました

体が元気になってくると病室でじっとしてるのが
だんだん辛くなってきます。

本や雑誌を読んだり、お昼寝したり
ダラダラと過ごしました


今日は母が17時ごろ来院
毎日毎日来てくれています。

沖縄で手術していたら
こんなに面倒を見てくれる人もいなかったので
感謝感謝です

今日は昨日までナースステーションで
預かってもらってたプリンの残りを
持って帰ってもらう任務もあります



そして待ちに待った夕飯

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3分粥、揚げなす肉味噌かけ、大根の酢の物、
ホウレンソウの千草和え、ジャガイモと人参のビシソワーズ


おかずが全てミキサーにかけられドロドロ状態

手間がかかってます

やっぱり食べるのに必死で30分もかかってしまった

でももちろん完食



そして、母を送っていく時に
ナースステーションで冷蔵庫のものを取りに行ったら
先生とばったり会って、

『ご飯食べてみてどう?お腹痛いとかない??』

と聞かれたので

『全然大丈夫です

と答えたら、

『じゃぁ、明日の朝に診察して明後日帰る

と言ってもらえました


早くても火曜日にしか退院できないと思っていたので
かなりウキウキです


でも、あそこで先生に偶然会っていなければ
退院は火曜日だったのかな?


だったら、会えてラッキー


今日は日課のウォーキングも足取りが軽かった

妹から借りたコロコロとパックもして
今日は幸せ気分で眠ります

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chocolat__life at 10:36|PermalinkComments(0)

2015年07月12日

入院8日目 手術後6日目

今日でプリン生活も終わり!

1週間の絶食は長かったなぁ~。


まず朝ご飯はいつも通りのプリンと飲むヨーグルト

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食べて検温と血圧が終わったら
腕をまたぐるぐる巻きにしてもらって
直ぐにシャワー♪



点滴も今日の2本で終わり!


いろいろと終わっていくと
日々成長してると実感します~





お昼ご飯はこれ♪

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今日は焼きプリンに水羊羹付き!

羊羹はちょっと固形物に近かったから
おちょぼ口で時間をかけて少しずつ食べました

腸を裂けさせるわけにはいかない❗❗


いつもより量も多かったので
20分くらいかけてゆっくりと味わいました




さぁさぁ、いよいよ最後の点滴

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8日間続いた点滴もこれで終わり!

ホントに長かったけど
栄養はこれに頼ってた訳で…
ありがとうねぇ~って感じ





午後から先生が回診に来てくださり
そろそろ帰りのチケットを押さえないといけないから
退院後の診察がいつくらいになるのか聞いてみた。

先生:『まぁ、退院してから2週間後くらいに
診せてもらえば大丈夫かなぁ~。』

私:『お盆が近くなるとチケットが取りにくくなるので~。』

先生:『お盆までゆっくりしたらいいのに


それもそうかも❗

沖縄に嫁いでからお盆に帰って来たこと無いし
この際、ゆっくりさせてもらっても良いかなぁ~♪

でも、そうなると2ヶ月半も家を空けることになるから
旦那さんが耐えれるかが心配

先生の言葉に揺れています



さらに、退院の目安も聞いたら
13日の月曜に診察して、何もなければ
14日に帰ってもいいと言ってもらいました

ある程度の退院の目安が出たことで
ちょっと希望の光が

今日が9日だから14日に退院って言っても
まだ半分も残ってるけど…。

でも、退院の先を考えられるのはウキウキする



今日も妹と姪っ子が来てくれたので
入院後初めて1階おローソンへ行ってみた。

ほんの一瞬外に出ただけで
お出かけ気分♪


看護師さんに豆腐食べても大丈夫と
聞いてたので買いに来てみたけど
意外と大きくて断念

帰りのエレベーターで妹が取ってくれた写真


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可愛い姪っ子です


そして、プリン生活の最後の晩餐♪

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体が栄養を取ろうとしているのか
甘いものが食べたくなります

振り返ってみるとプリンばっかり食べてたなぁ


明日からの食事がホントに楽しみ♪

最初の2食は重湯だから
あんまり期待は出来ないけど、
でも食事が取れるのは嬉しいことです。

プリンはおやつだもんねぇ~(笑)

しかも夕飯の3分粥にはおかずも付くらしい❗
期待大です






今日の沖縄は台風9号が接近中

暴風域と強風域の大きさが大きく
今夜から明日中は暴風域に入るみたいで
大変そうです。

被害が大きくなければ良いのですが…。



そして、今日も日課のウォーキング♪
今日は体が重ためだったので
20分くらいで止めておきました


私は自分が健康体と思う癖があるみたいで、
ちょっと元気になったら
今まで通りの動きをしてしまうみたいなので、
なるべく病人と思うように心がけてます(笑)


ここでムリしてはなんの意味もないから




明日のご飯はどんなかなぁ~




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