酵素風呂

2015年12月14日

酵素風呂でポッカポカ☆

今日はD27。

生理予定日は2日後の16日水曜日

気にしないようにしてても
やっぱり体の変化には敏感に

今回はかなり胸の張りがあって痛くて
いつもより大きくなってる気も

気のせいかなぁ~

あとはD20頃からトイレが近くて
夜中に必ずトイレに行きたくて目が覚めて
行くようになってる


その他、お腹がたまにチクチク痛かったり
乳首がかゆくなったりと
妊娠している人の兆候と同じだと
嬉しくなってますが

まだ結果は出て無いので
気にし過ぎないように大人しくしてます



そして実家へ引っ越してから
湯船がなくなったので
体が温まりにくくなっています

やっぱりシャワーだけでは全く温まらず


そこで、お友達がパートに行っている
酵素風呂ってのを試してみることに


酵素風呂って初めて聞いたのですが
ヒノキのおがくずに
薬草などから作った酵素を自然発酵させて
その熱で温めるお風呂だそうですね


全身酵素に包まれるので
酵素によるデトックス効果もあるそうです

専用の長ズボンと長袖のパーカーに着替えて
砂風呂みたいにおがくずに包まれます


入浴時間は20分


始めはあまり汗も出なかったのですが
10分経ったときに、おがくずをかけ直してもらってから
ものすごい勢いで汗が出るようになり

終わった後は服が汗でびっしょり

あまり汗をかかない体質の私は
久しぶりに汗を出しました

半身浴するとお風呂上りに体がしんどくて
横にならないと辛い時もあるのですが

酵素風呂はあんなに汗をかいたのに
疲労感は殆どなくて

運動した後のような爽やかな汗で
気持ちよかったです



そしてポカポカが長続きしました


18時30分に入って夜はもちろん
次の日も体の芯が温まってる感じがあって

これは続けなきゃ
たくらんでいます


しょっちゅう行くと旦那さんに
白い目で見られそうなので

ご機嫌をうかがいながら 
今年の冬は酵素風呂にお世話になろうと思います 




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chocolat__life at 13:41|PermalinkComments(11)